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ダイエットアンケート

2009.09.24
「今までに失敗した簡単ダイエット方法は?」の問いには、第1位が「断食」で最も多く、第2位「特になし」、第3位は「りんごダイエット」で1品目だけの簡単ダイエット方法は「飽きてしまった」という回答が多く出されています。第4位が「炭水化物抜きダイエット」、そして第5位「食事制限」の順となっています。



簡単ダイエットで大切なことは?」の質問には、1位は「無理をしない」、2位「毎日継続」、3位が「正しい食生活」で60%のモデルの女性たちが「1日3食たべている」と答えています。簡単ダイエットに正しい食生活を心掛けていることがわかります。4位「意識と根気」、5位「ストレスをためない」の順となりました。



モデルにとっては、ダイエット後のスタイルの維持も大事です。スタイルを維持するためにモデルが行っていることは、1位が「ジム通い」となりました。続いて2位「ヨガ」、3位「ピラティス」、4位「ベリーダンス」そして5位「バランスボール」という順になっています。ここ最近流行しているエクササイズが目につきます。モデルたちも常に最新の方法を研究し、ダイエットの努力している姿が浮かび上がってきます。


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